Vertu þinn eigin heilsuhönnuður!
Þjónusta í boði
Einstaklingsmiðað
Námskeið
1 : 1 - PRT verkjaendurferlun
Hönnum nýtt mynstur
Við vinnum með samband verkja, heilans, huga og líkama og nýtum aðferðir byggðar á taugavísindum til að endurmóta mynstur sem viðhalda verkjum og heilsufarseinkennum.
PRT verkjaendurferlun (Pain Reprocessing Therapy) er sannreynd aðferð sem hefur hjálpað fjölda fólks við að ná bata frá langvinnum taugamótuðum verkjum.
1 : 1 heilsumarkþjálfun
Heildræn heilsuhönnun
Við skoðum þín mynstur heildrænt; mynstur hugsana, hegðunar og tilfinninga og hvaða mynstur vinna gegn þér og þinni heilsu. Við virkjum sköpunarkraftinn til að endurmóta þau og skapa nýtt heilsueflandi mynstur sem kemur þér á góðan stað til framtíðar, skref fyrir skref.
1 : 1 markþjálfun
Hvað skiptir þig mestu máli?
Markþjálfun er öflug leið sem getur hjálpað þér að finna eigin svör og kjarna hvað skiptir þig mestu máli og hvernig lífi þú vilt lifa. Kjarnaður texti hér um þetta…
Námskeið
námskeið
Skiljum (við) verkina
Ertu með langvinna verki eða heilsufarseinkenni sem draga úr lífsgæðum þínum og vilt læra um taugamótaða verki/einkenni og samband heilans og verkja? aðferðir PRT (Pain Reprocessing Therapy) og jákvæðrar sálfræði til að losa um eða jafnvel rjúfa verkjaboðin?
námskeið
Skiljum (við) verkina
Ertu með langvinna verki eða heilsufarseinkenni sem draga úr lífsgæðum þínum og vilt læra um taugamótaða verki/einkenni og samband heilans og verkja? aðferðir PRT (Pain Reprocessing Therapy) og jákvæðrar sálfræði til að losa um eða jafnvel rjúfa verkjaboðin?