Ég heiti Sóley.

Eftir að hafa prófað nánast ‘allt undir sólinni’ án þess að ná fullum bata, fann ég rót vandans; verkirnir og einkennin mín voru taugamótuð (neuroplastic). Ég náði fullum bata með því að endurþjálfa heilann og taugakerfið og hef í dag öðlast frelsi frá verkjum og þrálátum einkennum, get stundað þá hreyfingu sem mig langar og  gert flest það sem ég vil!

Stærstan hluta starfsævinnar hef ég unnið sem grafískur hönnuður en hætti því starfi vegna verkja. Eftir að ná bata á það hug minn allan að vinna með fólki sem glímir við verki og heilsufarsvanda að móta sína leið til bættrar heilsu og tek mér stundum starfsheitið ‘heilsuhönnuður’.

Á minni heilsuvegferð fór ég í margskonar heilsutengt nám og býð nú upp á einkatíma og námskeið sem byggja á þeim aðferðum sem komu mér til heilsu; Verkjaendurferlun (Pain Reprocessing Therapy), heilsumarkþjálfun, jákvæðri sálfræði, núvitund og jóga. Ásamt því að byggja á mínum bakgrunn sem hönnuður sem felst í að starfa í möguleikavíddinni, með óbilandi trú á að það finnist alltaf lausnir ef sköpunarkrafturinn er virkjaður. 

Ef þú vilt lesa nánar um minn bakgrunn og heilsusögu geturðu smellt hér.

Vertu velkomin/n/ð í kynningarspjall ef þú hefur áhuga á að vinna með mér.